Złote Mleko

Często wieczorem gdy odczuwam lekki głód, a jest to moment kiedy niedługo położę się spać staram się używać właśnie ZŁOTEGO  MLEKA zamiast kolacji.

Wiadomo od dawna iż wieczorem nie powinno się obciążać żołądka potrawami ze względu na to iż organy w nocy mają wypoczywać, a nie trawić. Dlatego jest to idealne rozwiązanie by wprowadzić uzdrawiające właściwości kurkumy (patrz zakładka NATURA – WZMACNIANIE) oraz innych składników ale przede wszystkim nie przeszkadzać mu odpoczywać poprzez obciążenie układu trawiennego.

Spróbuj a poczujesz różnicę!

 

Składniki:

 

  • 300 ml mleka z orzechów włoskich
  • 1/3 łyżeczki kurkumy lub 1 cm tartego świeżego korzenia
  • 1 /2 łyżeczki masła Ghee
  • Opcjonalnie dodaj przyprawy, które rozgrzeją Twoje organy tj. szczypta cynamonu, kardamonu, mielonych goździków czy świeżego imbiru (wciśnij sok z imbiru poprzez zgniecenie kawałka korzenia w maszynce do gniecenia czosnku)
  •  

Wykonanie :

 

  • Podgrzej mleko
  • Dodaj podstawowe składniki i ewentualnie któreś z opcjonalnych

Znajdź swój smak. Staraj się nie używać rozgrzewających przypraw w momencie gorących okresów takie jak wiosna czy lato.

 

Dobranoc… Śpij dobrze.

 

11 grudnia 2019

© 2019 Proudly created with SUPERSEM.PL