Nasza oferta
Przez blisko dwadzieścia lat trenowania i rozmów z naszymi podopiecznymi, udało nam się stworzyć w pełni kompleksową ofertę treningów personalnych oraz dietetyki. Oferta ta, jest odpowiednia dla osób w każdym wieku. Korzystając z naszej pomocy, możesz ćwiczyć gdzie chcesz i kiedy chcesz, bez dodatkowych kosztów, czyli karnetu na siłownię.
Odchudzanie
TrenerPersonlany Zobacz dlaczego go potrzebujesz
01
Bezpieczeństwo
Zacznij od podstaw
Trener wie jak
Źle wykonywane ćwiczenia, to gwarancja zakończenia treningu kontuzją. Trener personalny wie i uczy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, by przynosiły spodziewane efekty i były bezpieczne. Aby tak było, współpracę zaczynamy od przeprowadzenia wywiadu z podopiecznym i na jego podstawie przygotujemy plan treningowy dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości fizycznych.
O wiele przyjemniej jest pokonywać swoje słabości z kimś, kto Ciebie dopinguje. Tym kimś na pewno jest trener personalny. Trener personalny, to nie tylko motywator do działania. Trener personalny to również osoba, dzięki której Twój trening będzie bardziej efektywny, a wyznaczony cel osiągniesz wiele szybciej."
02
profesjonalizm
Personalne
realne cele
Każdy trenuje z jakiegoś powodu. Jedni, by zgubić zbędne kilogramy, inni aby utrzymać świetną formę lub uzyskać wymarzoną sylwetkę. Taki cel warto wybrać wspólnie z trenerem personalnym. Trener poprowadzi Ciebie, krok po kroku, do upragnionego celu. A jeżeli zajdzie taka potrzeba, skoryguje go na bardziej realny.
03
Razem Raźniej
jesteśmy dla ciebie
Twój cel to, także nasz cel
Trener personalny to drogowskaz i gwarancja osiągnięcia celów, jaki stawia przed sobą każdy podopieczny. Dlatego poprowadzimy Cię do wspólnego celu, jakim jest Twój sukces.
04
Elastyczność
Kontrola wyników
Reagujemy na bieżąco
Nasi podopieczni maja najczęściej cele długoterminowe. Aby je osiągnąć, trener personalny sprawdza okresowo wyniki i ocenia je fachowym okiem. Bierze przy tym pod uwagę dziesiątki czynników. Jeżeli efekty odbiegają od założonych, wprowadza zmiany w Twoim treningu, aby przybliżyć Cię do wymarzonego celu.
05
MENTORING
Doradzimy i pomożemy
Jesteś kimś więcej niż klientem
Dla nas nie jesteś po prostu klientem. Dla nas, i dla każdego profesjonalnego trenera personalnego, jesteś kimś więcej, jesteś naszym podopiecznym. Czujemy się odpowiedzialni za każdego, kto pragnie zmienić swoje życie na nowe. Dlatego zawsze możesz liczyć na naszą pomoc.
Jeżeli pragniesz zmiany w swoim życiu, czerp motywację oraz naśladuj nawyki osób, które już osiągnęły Twój wymarzony cel. Jeśli Twoim pragnieniem jest zdrowy tryb życia, motywacja do dbania o siebie oraz zadowolenie ze swojego odbicia w lustrze, to trafiłeś na odpowiednie osoby!
Dlaczego warto trenować z nami ?
Powodów dla, których warto wybrać treningi personalne z nami jest wiele, oto kilka z nich :
Częste Pytania
Zasady współpracy
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czy potrzebuję karnetr na siownię ?
Nie. Koszt treningu to jedyny koszt jaki ponosisz.
Gdzie odbywają się treningi ?
Treningi odbywają się w studio treningowym (pokoje 1 na 1 z trenerem), w domu podopiecznego lub on-line.
Czy opieka dietetyczna jest w cenie treningu personalnego ?
Opieka dietetyczna jest w liczona w cenę treningów od 5 sesji treningowych w górę. Jest to podyktowane tym, że w ciągu jednego, czy dwóch spotkań ciężko jest dobrać zalecenia dietetyczne do konkretnej osoby.
Czy osoba niepełnoletnia może korzystać z waszej oferty treningów personlanych ?
Tak, prowadzimy osoby niepełnoletnie od 16 roku życia. W przypadku osób niepełnoletnich wymagana jest zgoda rodziców.
Czy otrzymam zwrot pieniędzy przy rezygnacji z niewykorzystanych treningów ?
Nie przewidujemy zwrotu pieniędzy, za niewykorzystane trening. W przypadku zmiany miejsca zamieszkania, ciąży z zaświadczeniem od lekarza o niemożliwości kontynuowania ćwiczeń, lub z powodu choroby treningi można oddać innej osobie, kontynuować on-line, lub zamrozić.
Jak mogę zapłacić za treniengi ?
Za treningi personalne możesz zapłacić przelewem lub gotówką. Istnieje rówież możliwość otrzymania faktury.
Czy jeżeli wykupię większy pakiet treningów personlanych to otrzymam rabat?
Tak, przewidujemy rabaty dla osób wykupujących większą ilość treningów personalnych i opłacających je z góry. Koszt pakietów treningowych podajemy w zakładce CENNIK.
Czy mogę przełożyć trening na inny termin ?
Trening personalny może zostać przełożony, jeżeli otrzymamy taką informację najpóźniej na 24 godziny przed planowanym treningiem. W innym wypadku trening zostanie uznany za odbyty.
Wykupiłem trening dla par, ale dryga osoba się nie pojawiła. Jak to będzie policzone ?
Trening zostanie policzony tak samo, jakby były na nim dwie osoby.
Czy i kiedy mogę zamrozić pakiet wykupionych już treningów ?
Możesz zamrozić pakiet treningów. Poinformuj nas o tym odpowiednio wcześniej. Dodatkowo istnieje możliwość oddania niewykorzystanych sesji innej osobie.
Ile trwa trenieng ?
Trening personalny trwa 50 minut. Jeżeli będzie taka potrzeba, możemy zalecić dodatkowe treningi cardio, które są wykonywane według naszych wskazówek, lecz samodzielnie.
Co potrzebuję do treningu
Strój sportowy, ręcznik, buty na zmianę oraz woda. Resztą zajmiemy się my.
Jak długo jest ważny pakiet wykupionych treningów personlanych ?
Pakiety treningowe są dobierane w zależności od intensywności sesji treningowych odbywanych w tygodniu. Przykładowo trenując 3 -4 razy w tygodniu, najbardziej opłacalnym pakietem będzie wykupienie 30 lub 50 sesji. Natomiast trenując 2 razy w tygodniu, proponujemy zakupić pakiet 10 spotkań. Pakiet 5 treningów personalnych przeznaczoy jest dla osób chcących odbywać sesje treningowe 1 w tygodniu.
