Śliwkowe ciasto jaglane

Składniki:

• 200g suchej kaszy jaglanej
• 500g śliwek
• 2 szklanki mleka roślinnego
• Kisiel z 4 łyżek siemienia lnianego
• 1 opakowanie pudru z wanilii
• 1 łyżeczka cynamonu
• 4 łyżki syropu z daktyli

Wykonanie:

• Piekarnik rozgrzej do 180°
• Ugotuj siemię z 1 szklanką wody. Odstaw. Gdy ostygnie zmiksuj
• W międzyczasie ugotuj kaszę jaglaną
• Usuń pestki ze śliwek i przekrój na je na pół
• Następnie zmiksuj ugotowaną kaszę z resztą składników prócz śliwek
• Do masy dodaj śliwki
• Wszystko dokładnie wymieszaj łyżką
• Formę do ciasta posmaruj odrobiną oleju kokosowego i wylej masę
• Udekoruj górę owocami
• Piecz 50 minut w 180°

Fit ciasto do to najlepszy sposób na smukła talię, zdrowie, witalności i młodości.

© 2019 Proudly created with SUPERSEM.PL