Pieczony burak z gruszką i świeżym tymiankiem

Za sprawą gruszki łatwiej nam pracować umysłowo. Zawiera bowiem Bor, który pobudza szare komórki do wytężonej pracy oraz poprawia możliwości koncentracji. Gruszka pomoże w transporcie wapnia w organizmie. Czyli zapobiega ubytkom wapnia z kości. Burak działa jak Szczotka na krew. Burak i gruszka? Musisz tego spróbować!

Składniki:

• 5 buraków
• 1 gruszka
• Świeży tymianek
• Sól, świeży pieprz do smaku
• Olej roślinny
•  

Wykonanie:

• Buraki dokładnie umyj, obierz i przekrój na pół
• Gruszkę pokrój w ok 2 mm plastry
• Olej zmieszaj z solą, pieprzem i tymiankiem. Posmaruj nią buraki
• Na blasze do pieczenia wyłóż folię aluminiową i przełóż każdego buraka plasterkiem gruszki
• Piecz w 180 ° na termoobiegu przez około 1,5 h
•  

Podawaj posypane tymiankiem i pieprzem

© 2019 Proudly created with SUPERSEM.PL