Krem z pomidorów, kokosa i kolendry

Dzięki obróbce znajdujący się w pomidorach przeciwutleniacz, czyli czerwony pigment, jest PIĘCIOKROTNIE łatwej dostępny niż z surowych. Dodatkowo gotowanie naszych czerwonych przyjaciół odżywki twoje oczy, a surowe pomidory wzmocnią krew.

 

Składniki:

  • 5 słodkich pomodorów
  • 200 mleka kokosowego (patrz przep. WEGE )
  • 1 szklanka wody źródlanej
  • 1 łs. pasty warzynej (patrz pezep. wege)
  • 1 mały czosnek
  • Świeżo mielony pieprz, natka pietruszki

 

Wykonanie:

  • Pomodory zmiksuj z wodą, czosnkiem, pastą warzywną
  • Gotuj ok 15 minut, a następnie dodaj mleko kokosowe
  • Podgotuj jescze chwilę

Krem podawaj ze świeżą kolendrą, która jest numerem 1 wśród ziół, które usuwają toksyny z organizmu. Warto od czasu do czasu zamienić natkę pietruszki właśnie na świeżą kolendra.

 

11 grudnia 2019

© 2019 Proudly created with SUPERSEM.PL