Krem z pomidorów, kokosa i kolendry

Dzięki obróbce znajdujący się w pomidorach przeciwutleniacz, czyli czerwony pigment, jest PIĘCIOKROTNIE łatwej dostępny niż z surowych. Dodatkowo gotowanie naszych czerwonych przyjaciół odżywki twoje oczy, a surowe pomidory wzmocnią krew.

Składniki:

5 słodkich pomodorów
200 mleka kokosowego (patrz przep. WEGE )
1 szklanka wody źródlanej
1 łs. pasty warzynej (patrz pezep. wege)
1 mały czosnek
Świeżo mielony pieprz, natka pietruszki

Wykonanie:

Pomodory zmiksuj z wodą, czosnkiem, pastą warzywną
Gotuj ok 15 minut, a następnie dodaj mleko kokosowe
Podgotuj jescze chwilę

Krem podawaj ze świeżą kolendrą, która jest numerem 1 wśród ziół, które usuwają toksyny z organizmu. Warto od czasu do czasu zamienić natkę pietruszki właśnie na świeżą kolendra.

11 grudnia 2019