Krem z buraka i malin

Składniki:

• 4 buraki
• 1 marchew
• 1 korzeń pietruszki
• 1 czerwona cebulka
• 1 garść malin
• Sok z 1/2 cytryny
• Sól, świeży pieprz
• Szczypta kurkumy
• 1 łs. pasty warzynej (patrz pezep. wege)

Wykonanie:

• Zagotuj wodę. Dodaj kolejno warzywa buraki, marchew, pietruszkę i maliny.Zagotuj
• Dodaj cebulę, świeży pieprz, pastę warzywną oraz sok z cytryny. Chwilkę podgotuj
• Na koniec dodaj szczyptę kurkumy i zmiksuj na gładki krem

Jeżeli ugotujesz w ten sposób tą potrawę to jej właściwości i energia idzie do serca, jelita cienkiego i wspomaga krążenie krwi.Smacznego!

© 2019 Proudly created with SUPERSEM.PL