Kacper Sosnowski w Sport.pl opublikował bardzo mądry artykuł o błędach rodziców w sporcie swoich dzieciaków. Pozwoliłam sobie na umieszczenie tego wpisu na zasadzie cytatu, ponieważ uważam, iż temat nieodpowiedniego podejścia…
Jedyna dieta, która doprowadzi do podaży niepełnowartościowego białka, to dieta bardzo restrykcyjna i uboga w aminokwasy. Stąd wniosek, iż niedobór białka, jest możliwy we wszystkich rodzajach diet. Wegańska dieta bogata…
Każdego roku mnóstwo u mnóstwa osób pojawia się idea przejścia na dietę ograniczającą cierpienie zwierząt, czyli weganizm. Dieta wegańska jest jedną z najbardziej restrykcyjnych diet, która ma zminimalizować cierpienie zwierząt…
Uroda ciała i twarzy to przede wszystkim balans w emocjach. Twarz to nasze wnętrze. Dbanie o balans emocjonalny, ćwiczenia, nawodnienie, dotlenienie, dobre jedzenie oraz post to sposób na zdrowe życie.…
Fityniany i szczawiany są to kwasy zawarte w roślinach, które uczestniczą w procesach biochemicznych organizmu człowieka. Ich poziom zależy od rodzaju diety, a ich niedobór powoduje choroby. Prawda o tych…
