Główna

    Co to jest matcha? Matcha uważana jest za prawdziwy eliksir zdrowia. To sproszkowana zielona herbata pozyskiwana z rośliny o nazwie Camellia Sinensi i uprawiana jest metodą zaciemnienia, co…

Zalety treningu personalnego Zalety treningu personalnego to solidny argument aby poważnie wziąć się za siebie i swoje zdrowie. Trening personalny stał się popularny wśród osób szukających indywidualnego podejścia do poprawy…

Chlorella to zielona alga słodkowodna, która składa się głównie z jądra i dużych ilości chlorofilu. Około 1890 roku, odkryto, że glony zawierają wyjątkowo duże stężenie białka przyswajalnego przez człowieka. Bez wątpienia…

Młody jęczmień to roślina znana ze swych właściwości od tysięcy lat. Był stosowany już w starożytności, a dziś pomaga nam w rewitalizacji organizmu, poprawie wyglądu skóry, wzmocnieniu odporności oraz oczyszczeniu…

Bardzo dużo osób stosuje olejki do aromaterapii w momencie stanów depresyjnych, przy stanach zmęczenia, jak również podczas różnych infekcji. W tym artykule opiszę, dlaczego dobrze jest zwrócić się nie tylko…

Naturalne słodziki to samo zdrowie. Wachlarz ich jest bardzo duży, lecz dziś skupię się na dwóch najbardziej popularnych. Warto otworzyć się na naturę, ponieważ samo dobro dla was i waszych…

W kuchni roślinnej największym wyzwaniem, zaraz po eliminacji mięsa i nabiału, jest brak jajek. Pełnią one funkcję wiążącą składniki, dlatego są tak częstym składnikiem naleśników i wypieków. Nie są jednak…

Zdrowe ciasta są pełne dobroci. Właśnie dla tego zagościły w naszym domu już na stałe. Dodatkowo jestem zwolenniczką picia świeżo wyciskanego soku i ekonomicznego stylu życia ZERO WAIST, więc odpady…